男の顔にきびの原因について

男の顔にきびの原因

男でも　にきびが数多くできて困っているという人は、

少なくないと思います。

僕も２０歳をすぎても　油断するとすぐにできます。

ひとくちににきびと言いますが、

思春期のの期間のニキビと大人になってから現れるニキビでは、原因が異なるということはご存知でしょうか？

にきびが出来る原因に違いがあるので　対処の仕方も違ってくることを把握しておくことが必要です。

思春期のころは、皮脂の分泌がなんといっても多くなるため、毛穴に埋まりやそんな理由でにきびがふえるというしくみ？になっています。

思春期のにきびは皮脂の分泌量に非常に関係しますか、

大人のニキビは皮膚の乾燥によって肌のやわらかさがなくなり、

毛穴がつまることからです。

思春期と大人のにきび両方に共通していることは

生活習慣が乱れて肌の状態を悪化させてしまうことに問題があるということです。

肌状態が悪化する理由には、睡眠が十分でないこと、

精神的にストレスがたまっていることがあります。

生活習慣の乱れの他に、食生活も関係があり、栄養成分が不安定になることも原因と言われています。

男の肌ににきびができる原因として起こりうるのは、洗顔の方法も関係していると言えます。

見た感じ、男の洗顔はどんなやり方でもどれも同じだろうとおもう人もいますが、

にきびの原因となる　洗顔のまずさもあるんです。

男が顔を洗う時には　汗やほこりを落とそうと

力を込めて顔をこすってしまう人がいらっしゃいますが、

ゴシゴシとこすれば　男の皮膚であっても痛めてしまいます。

まちがった洗顔方法では肌の水分が失われ、

肌が持つバリア機能を低下させるばかりです。

強くこすらずに　洗顔料を泡立てて　泡であらうようにすることは

肌のためには必要なことです。

泡でなでるだけでは　汚れがおとせないという気がするなら

あまり勢いのないシャワーをあててください。

これだけでも十分顔の汚れはとれます。

男の顔といっても　肌の水分はニキビ予防のためにも必要です。

メンズ用の化粧水を１本もつことも　おすすめします。